Tempo seco eleva risco de doenças respiratórias

Médica Evelynne explica que medidas simples ajudam a reduzir os impactos da baixa umidade

Basta olhar pela janela para perceber que a estiagem chegou. Com o ar mais seco e a poeira levantando, aumentam os casos de problemas respiratórios, principalmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Por isso, a Prefeitura de Porto Velho reforça o atendimento nas unidades de saúde e orienta a população sobre os cuidados necessários nesta época do ano.

“Durante a estiagem, reforçamos o atendimento nas nossas unidades de saúde para garantir que a população receba orientação e cuidado no momento em que mais precisa”, ressalta o prefeito Léo Moraes.

Na UBS Caladinho, a médica clínica geral Evelynne Ferreira Borba explica que medidas simples ajudam a reduzir os impactos da baixa umidade.

“Evite a exposição ao sol entre 10h e 15h. Principalmente não praticar exercícios físicos ao ar livre nesses horários. Se precisar sair, use protetor solar e beba bastante água. E é água mesmo, não refrigerante ou bebida alcoólica”.

Orientação é evitar a automedicação e buscar atendimento sempre que os sintomas persistirem

Quem não possui umidificador pode recorrer a uma alternativa simples: colocar uma bacia com água ou toalhas úmidas no quarto para melhorar a umidade do ambiente no decorrer de a noite.

A médica ainda faz um alerta para os sinais que exigem atenção, principalmente nas crianças.

“Se perceber muito esforço para respirar, com o nariz abrindo mais que o normal ou as costelas marcadas no decorrer de a respiração, procure uma Unidade Básica de Saúde. Nos casos mais graves, vá diretamente para a UPA.”

A orientação é evitar a automedicação e buscar atendimento sempre que os sintomas persistirem. As Unidades Básicas de Saúde estão preparadas para acolher a população e oferecer orientação no decorrer de todo o período de estiagem.

Com hidratação, proteção contra o sol e atenção aos sinais do corpo, é possível enfrentar os meses mais secos do ano com mais segurança.